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242024-06: 桑葚，用于肝肾不足、血虚精亏，引起的须发早白、腰酸耳鸣、失眠多梦、津伤口渴、消渴...　　图片桑葚，学名桑果，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。是桑科桑属植物桑树的干燥果实，4～6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。具有滋阴生津，滋补肝肾，养血祛风，润肠等功效。1. 增强免疫力：桑葚含有多种维生素和矿物质，有助于增强人体的免疫功能。2. 防止血管硬化：桑葚中的脂肪酸，如亚油酸、油酸等，有助于分解脂肪，降低血脂，预防血管硬化。3. 促进消化：桑葚含有鞣酸、苹果酸等有机酸，能促进胃液分泌，刺激肠蠕动，有助于消化。4. 美容养颜：桑葚含有丰富的维生素C和抗氧化成分，有助于改善皮肤状态，...

242024-06: 养肝就是养命，中医院【三和茶】，3味药喝出“黄金肝”　　肝，为“将军之官”，煮疏泄气机，还主管着血液的储藏与调节，肝好，我们人体的生理机能就好，所以说养肝就是养命。今天，我们就来聊聊，如何通过简单的三味中药，喝出“黄金肝”。临床多年，我有一杯【三和茶】，材料选用柴胡、白芍、陈皮泡水。肝不好很多年了，三味药就能解决？那这些药有什么神奇之处呢？柴胡：疏肝第一药，同时还能升举阳气，它能够舒缓肝气，帮助肝脏恢复正常的疏泄功能。对于肝气郁结、胸胁胀痛等症状有很好的缓解作用。白芍：白芍具有养血柔肝的功效，同时还能调和气血，补充肝脏所需的营养，增强肝脏...